如果你说的是老板在没有使用安全套的情况下，持续或多次与你发生了性行为，现在应先把它当作无保护性行为和可能存在人身侵害风险的紧急情况处理。无论当时是否明确拒绝、是否被威胁、灌酒、用药，或者因为老板的身份而不敢拒绝，都不必先获得对方同意，直接去医院急诊、妇科或相关门诊检查。

如果事情仍在发生、你无法安全离开，先到有人的地方，联系可信任的人；有暴力、限制自由、持续强迫或严重受伤风险时，在中国可拨打110，出现大量出血、昏厥、呼吸困难或剧烈疼痛可拨打120。就医越早，越有利于处理损伤、预防感染和保留证据。

现在最需要做的几件事

• 先脱离危险：不要单独回到对方面前争执或取物，尽量让朋友、家人或同事陪同，暂时去安全住所。
• 尽快就医：向医生说明发生了无保护性行为、发生时间、次数大致情况，以及是否有出血、疼痛、体液暴露、醉酒或被强迫等情况。医生会根据暴露方式判断是否需要相关预防处理。
• 询问艾滋病暴露后预防：如果距离最近一次暴露未超过72小时，应立即咨询是否适合使用暴露后预防药物，越早评估越好。不要等检测结果出来再决定。
• 评估紧急避孕：如果存在阴道性交和怀孕可能，尽快向医生或药师咨询紧急避孕。不同药物的有效时间不同，部分方案需在72小时内，部分可在120小时内使用；铜制宫内节育器也可能是5天内的选择，但必须由医生评估。
• 不要自行冲洗或乱吃药：阴道灌洗、反复使用消毒液不能预防艾滋病或性病，还可能损伤黏膜；不要自行服用抗生素或把普通避孕药当作紧急避孕药。

出现这些情况要直接去急诊

持续或大量阴道、肛门出血，明显撕裂或肿胀，剧烈腹痛或盆腔痛，排尿困难，头晕昏厥，发热，呕吐，呼吸困难，意识模糊，或者怀疑被下药、被殴打，都不宜在家观察。肛交、阴道性交或其他方式造成的伤口，肉眼不一定能准确判断，疼痛减轻也不代表没有损伤。

如果你已经洗澡、换衣服或清理过现场，也仍然要就医，不要因为担心“证据没了”而放弃治疗。医生记录、检查结果和用药记录同样重要。

需要检查哪些感染和怀孕风险

• 妊娠检查：紧急避孕不能终止已经形成的妊娠。月经推迟时检查；如果周期不规律，可在最后一次无保护性行为约3周后使用验孕试纸或到医院检查，结果阴性但月经仍不来应复查。
• 性传播感染：淋病、衣原体、梅毒、乙肝、丙肝和艾滋病等的检测窗口不同。就医时可先做基线检查，再按医生安排在数周后复查，不能因为第一次阴性就完全排除感染。
• 乙肝预防：如果不清楚自己的乙肝疫苗和抗体情况，应在就医时主动说明，由医生判断是否需要接种或采取其他预防措施。
• 症状观察：分泌物异常、异味、外阴溃疡、尿痛、发热、下腹痛或皮疹出现后，应及时复诊，不要等症状自行消失。

如果你并没有同意，或无法自由拒绝

没有明确同意、明确拒绝后仍继续、被威胁或控制、醉酒昏睡无法表达意愿、被下药，或者因为老板的职权、经济和工作压力而被迫配合，都可能属于严重的性边界侵犯，具体法律认定应由办案机关判断。没有使用安全套不等于你同意了全部行为，也不等于责任在你。

在安全可行的情况下，保留当时或之后的聊天记录、通话记录、转账记录、工作安排、威胁内容和相关衣物，不要编辑或删除原始信息。可以记下时间、地点、发生经过和在场人员。若准备报警，尽量让可信任的人陪同；不要为了取证而让自己再次处于危险中，医疗救治应优先。

面对老板的职场压力怎么处理

暂时不要单独见面，也不要在对方要求下签署“自愿”“保密”或赔偿类文件。把后续沟通尽量留在文字中，必要时由家人、朋友、工会、企业人事或法律援助人员陪同。若担心失去工作或遭到报复，可以先保存劳动关系、排班、工资和威胁信息，再寻求当地妇女权益、法律援助或公安机关帮助。

如果你现在感到恐惧、羞耻、麻木或反复回想，这些可能是强烈压力后的反应，不代表你做错了什么。先联系一个可靠的人陪你就医和休息；若出现无法入睡、持续惊恐、伤害自己的想法，应立即告诉医生或拨打120，确保有人陪在身边。